Eerlijk en onafhankelijk
1. Zorg er voor dat jouw dieet voldoende proteïnen bevat. Dit zorgt er voor dat de aminozuren in de proteïne de cel regeneratie helpen om een gezonde haargroei te krijgen of te behouden.
2. Zorg voor een kwalitatief goede shampoo en conditioner geef eenmaal per week het haar een zogenaamd haarmasker. Alle goede merken hebben dat in hun collectie.
3. Bij een droge huid kan je het beste een hoofdhuid massage toepassen met vitamine E, olijf- of kokosnootolie die de natuurlijke hoofdhuidolie kan aanvullen.
4. Ga naar een goede kapper. Het regelmatig knippen van het haar zal er voor zorgen dat het haar er goed blijft uitzien. Laat ook eventuele gesleten puntten verwijderen.
5. Probeer te sterke kleuringen te vermijden. Die maken het haar droog, breekbaar en beschadigd.
6. Hitte. Tegenwoordig zijn er vele soorten instrumenten om het haar te bewerken. Deze kunnen het haar uitdrogen, zeker bij regelmatig gebruik.
7. Te warm water bij het haarwassen. Het haar wordt het beste gewassen met lauw water of zelfs met koud water.
Door:Hans J.Diks
