5 juni 2021

Haaruitval, wat te doen bij het ouder worden?

Je huid is niet het enige kenmerk dat tekenen van veroudering vertoont.

Kan je de klok terugdraaien?

Hoe kunnen wetenschappers de klok terugdraaien op een cellulair destructief proces? Het antwoord kan worden samengevat door het eeuwenoude gezegde; “een ons preventie is een pond genezing waard” Begin met vroege interventie. Doe er bijtijds wat aan.

Minoxidil

Ontstekingsremmende medicijnen zoals minoxidil Ook is bekend dat minoxidil anti-proliferatieve-effecten uitoefent op dermale fibroblasten, waardoor de collageensynthese wordt verminderd en daardoor de fibrose in de gevoelige haarverliesregio’s wordt verminderd. Moeilijke woorden, maar het komt er op neer dat Minoxidil in veel gevallen kan helpen bij een beginnende haaruitval. Minoxidil 5% is geschikt voor mannen, terwijl voor vrouwen 2% wordt geadviseerd in verband met de kans op overmatige gezichtsbeharing bij een 5% oplossing. Je weet dan wel zeker dat het werkt, maar als vrouw stel je een snor echt niet op prijs. Op het internet kan je vele leveranciers vinden voor Minoxidil, maar ik adviseer altijd om het bij je apotheek te kopen. Dan weet je zeker dat wat er in het flesje zit ook echt Minoxidil is. Voor Minoxidil is geen recept nodig.

Finasteride

Geneesmiddelen op recept zoals finasteride zijn ook gunstig gebleken. Omdat dit een hormonaal middel is wordt finasteride gebruik bij vrouwen ontraden. Voor gebruik bij mannen moet er wel rekening mee worden gehouden dat de bijwerkingen meer zijn dan bij Minoxidil.

Haaruitval herkennen bij het ouder worden

Vergrijzing

Vergrijzing is te wijten aan het verlies van pigmentproducerende cellen, ‘melanocyten’ genaamd, in de basis van de haarzakjes. Als er minder melanocytcellen aanwezig zijn, wordt er minder pigment aangemaakt en overgebracht naar de buitenste schil (cortex) van je haarschacht, wat resulteert in grijs haar.

Dunner wordend haar

Talrijke onderzoeken hebben een afname van de haardiameter aangetoond met de toename van de leeftijd. Haar is over het algemeen dikker als ze jonger zijn en neemt dan gestaag af in dikte, beginnend rond de leeftijd van 40. Vrouwen in de pre-menopauze hebben over het algemeen dikker haar dan vrouwen na de menopauze. Dit komt waarschijnlijk door een afname van de populatie stamcellen in de haarzakjes die de grootte van de haarschacht bepalen.

Andere structuur

Haar wordt vaak “kroeziger” met de leeftijd. Veel onderzoekers vermoeden dat dit komt door het verlies van synchronisatie of timing van haren, omdat ze samen uitgroeien en krullen en golven produceren. De curve van het haar wordt bepaald door de hoeveelheid chemische binding in de lokken. Als de haargroei niet meer synchroon loopt, wordt de productie van golven of krul onvolledig en is het resultaat kroezen.

Haarglans

De glans of glans van het haar is het gevolg van de weerkaatsing van licht van de cuticula (buitenste laag) van de haarschacht. De cuticula is samengesteld uit vele platen die naast elkaar liggen en overlappen als daktegels op een dak. De lipide (olie) in de huid werkt als lijm tussen de openingen in deze puzzelstukjes en zal de glans vergroten. Met de leeftijd gebeurt het omgekeerde; de lipiden nemen af en het haar verliest zijn glans.

Bros haar

Met de leeftijd neemt ook de sterkte van het haar af naarmate de hoeveelheid chemische binding afneemt. Met minder bindingen kan het haar gemakkelijker worden getraumatiseerd en breken. Hoe kunt u uw ouder wordend haar helpen? “Omdat het haar vaak droger, brozer en minder glanzend wordt naarmate we ouder worden, moeten we onze haarverzorging aanpassen. .

Mijn advies

De adviezen zijn onder meer: • Gebruik kammen met bredere tanden om kwetsbaar haar niet te beschadigen. • Koelere douches kunnen helpen om de natuurlijke oliën op de hoofdhuid en het haar te behouden, aangezien routinematig warm douchen de hoofdhuid droogt en het haar ontdoet van de natuurlijke oliën. • Conditionering kan belangrijker zijn om extra eiwitbarrières toe te voegen om de haarschacht te beschermen. • Vermijding van chemicaliën en hitte moet altijd worden benadrukt, aangezien dit ervoor kan zorgen dat de haren verzwakken en vervolgens barsten, breken en meer droogheid en kroezen veroorzaken.

Low Level Laser (LLL)

Low Level laser is een apparaat dat thuis gebruikt kan worden om verdere haaruitval tegen te gaan. Als bijwerking merken veel gebruikers dat de diameter van individuele haren waren toegenomen na een aantal maande gebruik.

Bron: Adviesraad | Haarproblemen.nl

Meer Info: op “LLL” | Haarproblemen.nl

Video: BBC Video over haaruitval